Redes, sudor y sueño
El siguiente texto es el resultado de un experimento de 7 días, para conocer más resultados visita: https://olgamendoza.wixstudio.io/oss2024 ¿Quién eres en la vida digital? ¿Qué dicen tus hábitos digitales? Todo comenzó un martes. Me desperté a las 8:29 am después de dormir 9 horas con 20 minutos, dormí profundo, con una excelente calidad de respiración: 98/100. No caminé tanto como normalmente suelo hacerlo, la meta son 10,000 pasos diarios, pero sólo caminé 4,140, justo lo equivalente a los 2 huevos que tomé en el desayuno. Al filo de l1:46 am comencé mi entrenamiento del día, estuvo flojo apenas gasté 374 calorías. Sin mucho que hacer regresé a casa entusiasta, así que decidí trabajar en los múltiples archivos alojados en la nube de Google Drive mientras contestaba mensajes de Whatsapp, escuchaba música en Spotify o veía algún video en Youtube. Pero como no todo es trabajo, me escapé un par de veces a Facebook, X e Instagram, al parecer mi red social favorita. Bendita tecnología que
